Amandes Bio du Sahara en vrac - لوز صحراء مغربي ورزازات .

Les amandes sont également une excellente source de fibres, à la fois solubles et insolubles, et parmi les nombreux nutriments de l’amande, on retrouve aussi des quantités intéressantes de :

 Nutriments les plus importants

• Magnésium: il participe au bon fonctionnement de l'organisme et anti-stress naturel.
• Calcium:il est responsable de la contraction musculaire et aide dans la minéralisation des os.
• Potassium:il permet de réduire également vos risques comme la souffrance d’un accident vasculaire cérébral.
• Phytostérols:composés qui aident à réduire le cholestérol.

Valeur nutritive des Amandes :

Composition	Quantité	% AJR	Différence moyenne cat.
Energie
Energie - Calories	634 kcal	32%	+22%
Energie - kilojoules	2620 kJ		+22%
Protéines	25.4 g	51%	+95%
Glucides	1.5 g	1%	-93%
dont Sucres	1.08 g	1%	-89%
dont Saccharose	non connu
dont Glucose	non connu
dont Fructose	non connu
dont Lactose	non connu
dont Maltose	non connu
dont Maltodextrines	non connu
dont Amidon	0.414 g		-95%
dont Polyols	0 g

 

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