Profonde Respiration est L'infusion pour ceux qui veulent reprendre leur souffle.

Suggestion de Yoga facile pour ouvrir les poumons:

• Debout, les jambes légèrement écartées.
• Inspirez profondément tout en élevant les bras au dessus de la tête et en vous penchant légèrement en arrière.
• Expirez à fond en vous pliant en avant, en amenant les mains au sol et le buste sur les cuisses.
• Cette posture s'appelle uttanasana.
• Continuez ce mouvement pendant 1 à 3 minutes, puis revenez en position verticale, les bras détendus le long du corps.
• Faites quelques respirations supplémentaires et relaxez-vous.

Suggestions d'utilisation: 

Verser 250 ml d'eau bouillante sur le sachet et laisser infuser 5 à 6 minutes, ou plus longtemps pour un goût plus fort.

Ingrédients:

Eucalyptus*, réglisse*, gingembre*, basilic*, cardamome*, cannelle*, molène bouillon-blanc*, luzerne*, fenouil*, thym*, inule*, extrait de vanille*, clous de girofle*, poivre noir*, gousse de vanille*

Contient de la réglisse – les personnes souffrant d’hypertension doivent éviter toute consommation excessive.

 * agriculture biologique