Graines de cresson - حب الرشاد

La graine de cresson est généralement appelé cresson. C’est une herbe comestible à croissance rapide qui est étroitement liée à la moutarde et au cresson de fontaine. En raison de sa saveur piquante, la graine de cresson est très populaire comme garniture pour les pâtes ou les sandwichs.

Cependant, le cresson cru pourrait être consommé sous forme de pousses pour être ajouté à la salade et à la soupe parce qu’ils sont fondamentalement comme des mini-légumes à feuilles.

Vertus santé:

- Réduit les symptômes de l’asthme
- Excellent pour la perte de poids
- Solution naturelle à la constipation
- Utilisé comme amplificateur d’immunité
- Favorise la production de RBC
- Soigne l’anémie
- Aide à normaliser le cycle menstruel
- Recommandé pour la mère pendant l’allaitement maternel
- Excellent stimulateur de mémoire
- Pourrait agir comme expectorant naturel
- Traite certaines affections cutanées
- Peut prévenir la chute des cheveux